Seit Anfang Januar bietet das Freizeit- und Erlebnisbad der “DÜNEN-THERME” immer mittwochs um 18.30 Uhr einen Aqua-Fitnesskurs an.

Mit diesem Kurs wird ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Wasser zur Förderung von Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit angeboten. Durch die verminderte Schwerkraft werden die Gelenke, Bandscheiben und Venen entlastet, während durch den Wasserwiderstand Kreislauf und Muskulatur gekräftigt und die Durchblutung des Bindegewebes gefördert werden. Mit guter Musik und viel Spaß in angenehmer Umgebung kann jeder individuell seine Fitness steigern.

Der Kurs dauert ca. 45 Minuten und Sie können noch bis 22 Uhr die Einrichtung des Schwimmbades inklusive der Sauna nutzen. Der Kostenbeitrag beträgt 15 Euro.
Benötigt wird lediglich die normale Badebekleidung. Die Materialien werden gestellt. PM

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Tönning
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Eider-Kurier (Redaktion)

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